Byrjum á morgun miðvikudag

Æfingar byrja á morgun 18.nóv kl 17:00

kv Freyr og Hörður

Heimavideó keppni

Nú setjum við heimavideókeppni í gang fyrir þá sem vilja, gera ca 1.mínútu myndband (t.d.tekið á síma) af einhverji æfingu og senda  á [e-mail]. Freyr og Hörður skoða videóin og einhver fara á bloggið. Hér er sýnishorn af ungum dreng í Englandi.

Æfingar heima í stofu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skemmtilegar æfingar til að gera heima

Heimaæfingar

 

Hér eru æfingar til að gera heima inni eða úti, gangi ykkur vel.

Freyr og Hörður

 

Æfingar falla niður

Ágætu félagar,



Sóttvarnarlæknir og almannavarnadeild ríkislögreglustjóra hafa sent
tilmæli til íþróttahreyfingarinnar á höfuðborgarsvæðinu.

Íþróttafélög á höfuðborgarsvæðinu eru þar beðin um að gera hlé á æfingum
og keppni í öllum íþróttum frá deginum í dag til 19. október. Jafnframt
eru þau beðin um að fresta keppnisferðum út á land.

Æfing á laugardag

Laugardaginn 3. okt byrja æfingar á laugardögum og er æfingin kl 12:00

Æfingar hjá nýjum 6.flokk

Ný æfingartafla tekur gildi eftir helgi og verður nýr 6. flokkur drengir fæddir 2011 og 2012 saman á æfingum.

Æfingar í september verða tvisvar í viku og bætist þriðja æfingin við á laugardögum í okt.

Æfing á miðvikudögum kl 17:00-18:00

Æfing á fimmtudögum kl 16:00-17:00

Æfing á laugardögum kl 12:00-13:00 byrjar í okt.

Æfingar í vikunni

24.-28.ágúst

Mánudagur kl 15:00

Þriðjudagur kl 15:00

Fimmtudagur kl 15:00

Æfum þessa viku 20.júlí-23. júlí - síðan sumarfrí

Við æfum þessa viku og síðan er sumarfrí frá föstudeginum 24. júlí til þriðjudags 4. ágúst.